四川在線 2020年12月16日
冬春季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié),目前,我省及全國部分地區(qū)相繼出現(xiàn)新冠肺炎本土病例,防控工作不能松懈,公眾要繼續(xù)科學(xué)做好新冠防控工作,保護自己,保護他人。
為進一步指導(dǎo)公眾和重點場所科學(xué)開展新冠防控,降低感染風(fēng)險,四川省疾病預(yù)防控制中心組織編寫了《冬春季預(yù)防新冠病毒技術(shù)指南(公眾篇)》。
冬春季預(yù)防新冠病毒技術(shù)指南
(公眾篇)
一、居 家
1.家庭中常備體溫計、儲備適量的口罩和消毒劑等防疫物資。
2.做好家庭成員的健康監(jiān)測。
3.多開窗通風(fēng)。如需使用空調(diào),使用前應(yīng)對空調(diào)進行清洗,空調(diào)運行期間不宜完全關(guān)閉窗戶,保證適量新風(fēng)進入室內(nèi)。
4.家庭環(huán)境以常規(guī)清潔為主,預(yù)防性消毒為輔。經(jīng)常打掃衛(wèi)生,及時清理室內(nèi)垃圾。
5.注意個人衛(wèi)生,及時做好手衛(wèi)生。手未清潔前避免觸摸口、眼、鼻,打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。家庭成員不共用毛巾,勤曬衣被。
6.外出時,隨身備用口罩。在人員密集或通風(fēng)不良的公共場所、乘坐公共交通工具或與其他人近距離接觸時,應(yīng)佩戴口罩。
二、進入公共場所
公眾進入公共場所從事住宿、購物、娛樂等活動時,要做好個人防護。倡導(dǎo)“個人防護三二一”:即“三主動”、“兩及時”、“一遵守”。
三主動:
1.主動接受體溫檢測。
2.主動佩戴口罩。
3.主動與他人保持1米以上社交距離。
兩及時:
1.接觸推車、扶手等公共用品用具后要及時洗手或進行手消毒。
2.發(fā)生健康狀況異常時要及時離場就醫(yī)。
一遵守:
遵守公共場所經(jīng)營單位的各項防控措施。
三、口罩佩戴
1.在居家環(huán)境中,或在無人員聚集、通風(fēng)良好時可不必佩戴口罩。
2.在戶外運動時,不必佩戴口罩。
3.外出時,應(yīng)隨身攜帶口罩備用。
4.在車站、機場、超市、商場、酒店、影院等公共場所,或乘坐公共汽車、地鐵、飛機等交通工具,以及乘坐廂式電梯時,應(yīng)正確佩戴口罩。
5.去醫(yī)院就診或陪護患者時應(yīng)正確佩戴口罩。
6.佩戴和脫除口罩時均應(yīng)保證手部清潔衛(wèi)生,隨身備用的口罩可以存放在清潔的塑料袋中,如果佩戴口罩過程中出現(xiàn)胸悶、氣短等不適癥狀,應(yīng)立即前往戶外開放場所,摘除口罩。
7.口罩弄濕或弄臟后,應(yīng)及時更換。
四、手衛(wèi)生
以下情況應(yīng)及時清潔雙手,做好手衛(wèi)生:
1.開展清潔操作前,如飲食、加工制作食品飲料、觸摸口鼻和眼睛、護理老年人和嬰幼兒等情況。
2.從事污染操作后,如咳嗽、打噴嚏用手捂口鼻、大小便、護理病患、觸摸錢幣、接觸或處理各種垃圾和污物等情況。
3.手部有明顯污染物時。
4.傳染病流行期間,觸摸門把手、電梯按鍵等各類高頻接觸的物體表面后。
5.其他可能污染雙手的情況。
可采用“六步洗手法”洗手,有條件時可使用手消毒劑消毒雙手。
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