本網(wǎng)綜合 2019年09月09日
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明：在特殊的雨極地帶，通過(guò)特殊工藝持久發(fā)酵制作的藏茶包含近500種對(duì)人體有益的有機(jī)化合物，約700種香氣化合物，無(wú)機(jī)物含量也相當(dāng)豐富，包括磷、鉀、鎂、硒等不少于15種礦物質(zhì)，具備以下的養(yǎng)生作用：
1、抗氧化功效;
2、降低三高【高血壓、高血糖、高血脂】;
3、抗自由基、抗輻射、抗突變、抗病毒;
4、調(diào)理胃腸和改善代謝，調(diào)整胃腸功能紊亂;
5、解毒和優(yōu)化水質(zhì);
6、全方位補(bǔ)充微量元素和維生素;
7、降低體壓、緩解精神高度緊張;
8、調(diào)整代謝性疾病【糖尿、痛風(fēng)】;
9、預(yù)防和消除肥胖癥;
10、利咽喉、通宿便、改善睡眠;
11、增加血紅蛋白載氧量。
隨著茶與健康研究的深入，藏茶鮮為人知的作用被逐漸發(fā)現(xiàn)，藏茶養(yǎng)生已在國(guó)內(nèi)外掀起熱潮。由于藏茶有多方面、雙向調(diào)節(jié)的功能，適用人群非常廣泛，無(wú)論長(zhǎng)幼胖瘦，都可以飲用獲益。
藏茶作為基礎(chǔ)養(yǎng)生飲品具有極大包容性，根據(jù)不同的口味或機(jī)體狀況，飲用藏茶時(shí)可以調(diào)摻、勾兌果汁、蜂蜜、乳制品、香料、酥油或其它中草藥等。藏茶歷久日新，除保持本色、品質(zhì)不變外，還能使添加物浸出其本質(zhì)的特性。
藏茶對(duì)人體健康有許多積極、正面的作用。藏茶中含大量的茶多糖、茶多酚、各種礦物質(zhì)、維生素及膳食纖維素和各種有機(jī)物，對(duì)健康大有裨益。經(jīng)常飲用藏茶可降低血脂、防止動(dòng)脈硬化、降低血糖、控制血壓、還可以抗氧化、抗輻射、抗突變，藏茶更是預(yù)防腫瘤的常備飲品。
現(xiàn)代人活動(dòng)量少了，高脂肪、高熱量飲食多了，隨之而來(lái)的代謝性疾病增多、聲、光、電、波在都市的泛濫給都市帶來(lái)無(wú)形的強(qiáng)大輻射源，飲食和外環(huán)境已使都市人進(jìn)入了高原的生活模式狀態(tài)，如果常飲藏茶，就可以解決很大一部分“都市病”問(wèn)題。
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